Lehrgang in Lingen

Der Lehrgang in Lingen hat uns sehr viel Spaß gemacht. Trainiert wurden wir von Sharzad Mansouri und Sigi Hartl. In der ersten Einheit haben alle mit Sigi Aufwärmübungen gemacht. Danach wurden wir in zwei Gruppen aufgeteilt und haben getrennte Übungen gemacht. Eine Einheit dauerte eine Stunde. Pause hatten wir ungefähr 45 min. In der zweiten […]

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